'탤런트 코드' 재능을 지배하는 세 가지 법칙

 

 

목차

1. 스위트 스팟을 찾아라

2. 브론테 자매는 과연 천재였을까

3. 완벽한 연습을 위한 3가지 규칙

4. 재능의 뇌과학

5. 원초적 암시 걸기

6. 특별함은 전염된다

7. 디테일 하나하나가 전체를 바꾼다

8. 누가 위대한 사람들을 탄생시키나

9. 버튼을 누르고 또 눌러라

10. 톰 마르티네즈와 6000만 달러의 도박

재능을 폭발시키는 52가지 학습의 기술

 

시작하기- 주시하고 훔치고 기꺼이 바보가 되라

스킬 향상- 스위트 스팟을 찾아 도달하라

스킬 유지- 인내하고 반복하고 큰 목표는 비밀로 두라

 

 

21p

야구 스윙을 연습하거나 바흐의 곡을 연습할 때 회로에 정확한 신호가 발사되면, 메일린이 신경 회로 주위를 겹겹이 감싸면서 절연층을 만든다. 한 겹 한 겹 늘어날 때마다 조금씩 실력이 향상되고 속도도 빨라진다. 미엘린층이 두꺼워질수록 절연 효과가 커지며, 우리의 생각과 동작도 더 빠르고 정확해진다.

 

 

35P

심층 연습은 역설을 바탕으로한다. 바보 같아 보일 만큼 수없이 실수를 허용할수록, 즉 정확히 목적에 맞는 노력을 기울이면서 끈질기게 물고 늘어질수록더 맣이 향상된다.

 

 

104p

서툴고 위태롭지만 골똘히 목표를 향해 다가가다가 몇 번이고 넘어지는 느낌이다. 분별 있는 사람이라면 본능적으로 피하고 싶어 할, 불안정하고 불편한 느낌이다. 그러나 아기가 그런 상태에 오래 머물수록, 즉 기꺼이 인내하고 거리낌 없이 실패를 허용할수록 미엘린층은 더욱 두꺼워지고 스킬은 점점 더 향상 된다. 비틀거리는 아기는 심층 연습의 본질을 구체적으로 보여주는 이미지다. 정말 잘하고 싶다면 못하는 상태를 기꺼이, 심지어 열렬히 받아들여야 한다. 아기의 걸음마가 스킬을 습득하는 비결이다.

 

 

 

175p

모든 재능의 용광로가 다 그렇지만, 큐라소의 성공이 오로지 점화를 일으킨 원초적 암시 때문에만 가능했던 것은 아니다. 규율이 잘잡힌 문화, 최고 수준의 코칭스태프, 뒷바라지를 잘해준 부모들, 국가적 자존심 게임에 대한 열정, 그리고 당연히 심층 연습이 있었다.

 

 

232p

빠르고 대단한 발전을 추구하지 마라. 날마다 조금씩 나아지려고 노력해라. 그것이 실력을 습득하는 유일한 길이다. 그렇게 얻은 실력은 오래 유지된다.

 

 

233p

자동적으로 될 때까지 반복하는 것이 얼마나 중요한지는 아무리 강조해도 지나치지 않다. 반복은 학습의 열쇠다.

 

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336p

초반에 성공한다면 칭찬에 안주하지 말고 능력의 한계까지 계속해서 자신을 밀어붙여라 그래야 발전할 수 있다. 또한 초기에 성공하지 못하더라도 그만두지 마라. 초반의 노력은 평결이 아니라 실험으로 여겨야 한다. 잊지마라, 스킬 쌓기는 단거리 경주가 아니라 마라톤이다.

 

 

345p

최대한의 노력을 기울여야만 간신히 성취할 수 있는 본능을 개발해야 한다.

여기서 핵심은 "간신히"다. 스스로에게 물어봐라, 최대로 노력했을 때 거의 성공할 뻔한 일이 무엇이었나? 현재 능력의 한계를 표시하고 그보다 조금 더 높은 지점을 겨냥해라. 그 자리가 나의 스위트 스팟이다.