운동선수 독서법 “멘탈의 연금술”

요즘 들어 내가 많이 부족하다고 느낀다. 더 높은 통찰력이나, 더 넓고 깊은 견문이 필요하다고 느낀다.


그렇게 되기 위해선 독서밖에 없다고 생각한다. 나보다 더 뛰어난 사람의 이야기를 들어볼 기회라고 생각한다.


일주일에 한권 읽는 책을 3일에 한권 읽어서 소위 말하는 “빡독” (빡시게 독서) 를 실행중이다.

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서평을 적어내고 싶지만,
의지력이 생각보다 약하다.
사람은 의지력으로 의지를 일으키는게 아니라고 한다. 의지가 나올수 밖에 없는 환경을 조성해야한다고 한다.

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무튼 심리학이나, 멘탈 관리의 이야기를 읽어보면 나의 상황과 많이 비교가 되어서
훨씬 더 빡독을 재밌게 할수있다.

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내가 이 책만큼은 운동선수들에게
꼭 추천해보고 싶다.
“멘탈의 연금술”
꼭 읽어야한다.

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운동선수때는 독서를 하긴했어도,
정말 미친듯이 하진 않았다
그때 이러한 책을 보았다면,
정말 선수로써 큰자리에
올라갈수있지 않았을까 하는 생각을 한다.

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1년에 52권에서, 1년에 100권 읽는다면 내년의 나는 어떤 모습으로 변해있을지 기대가된다.